赴春天之约，与美丽为伴，携健康同行。为庆祝和纪念国际妇女节，进一步关爱青春期女生身心健康，关怀女性教师的心灵成长，日前，铜陵市青少年心理健康辅导中心走进西湖中心学校，开展“阳光心理进校园”关爱身心健康专题活动。
市青少年心理健康辅导中心的讲师吴晓莹老师为学校五年级女生及其家长举办了主题为《爱——在沟通中传递》的青春期心理健康教育讲座。
讲座中，吴老师从青春期生理、心理特征、亲子有效沟通、自我保护等几方面和女生及家长进行了交流。吴老师通过实际案例、游戏互动等多种形式生动地给女生们讲解了青春期身心健康的知识，和家长们分享了积极有效的亲子沟通方法。活动的最后，在吴老师的引导下，孩子们向母亲赠与了康乃馨鲜花和写满祝福话语的贺卡，整个活动在轻松愉悦的氛围中结束。
市青少年心理健康辅导中心负责人夏冰老师为全校女教师们开启了一场《她力量，不可限量》的心灵洗涤之旅。
夏老师带领老师们了解女性的特点，引导大家学会正确了解自己、悦纳自我、文明发泄不良情绪、培养爱好、热爱生活、悦纳他人、调节情绪。夏老师组织教师通过表演让老师们了解五种萨提亚生存模型特点，让老师们在舒缓的音乐声中进行冥想，全身心得到放松。并进行了OH卡探索活动。整个过程，在夏老师巧妙设置的活动中循序渐进又精彩纷呈。
此次活动的开展，帮助家长了解青春期孩子的心理变化、掌握与青春期孩子沟通的技巧，促进孩子健康快乐成长;同时提升教师心理健康水平，正确认识自己，幸福生活、快乐工作!(崔腊梅)
