近日,黟县职业学校联合县心理健康服务协会,邀请心理健康教育专业教师开展心理健康专题知识讲座。学校全体师生聆听知识讲座。
活动中,心理健康教师宋涛以“积极情感反应与体验”为主题,通过讲解和游戏互动的形式,介绍了情绪的种类和表现状态,教育广大学生面对情绪要有积极的态度,要接纳情绪、学会调节情绪等,引导学生在日常学习生活中,要控制和管理好自己的情绪。
本次心理健康教育活动,旨在帮助学生确立正确的自我意识,引导学生正确认识自己的人际关系状况,培养人际沟通能力,促进人际间的积极情感反应和体验,管控好自己的情绪,进一步提高承受失败和应对挫折的能力,形成良好的意志品质。
