宁乡市玉潭中学：学子健康体魄活力四射
“我不但学到了很多知识，还坚持锻炼了身体。”玉潭中学高中部1810班学生何紫东表示，在这里求学三年，对健康体魄的重要性有了十分深刻的理解。
何紫东2018年的中考成绩为3A3B，选择“物理+化学+地理”组合的他，高考成绩为585分，超本科录取线151分。他说，玉潭中学坚持组织动员学生常态化开展各项运动，让学生的身体获得持续锻炼。利用早晨、傍晚和体育课等时间，同学们广泛参加跑步、打篮球、打乒乓球等运动，每天运动时间普遍保持在1个钟头以上，高三学生也不例外。同时，每年一届的校运会，经常开展的篮球、乒乓球等比赛，使同学们的运动激情和兴趣得以有效激发。由此，他和同学们普遍养成了坚持运动的良好习惯，从而拥有了健康的体魄。
“高中阶段的生活紧张，学习压力大，坚持运动能够有效释放压力。”何紫东介绍，他在玉潭中学喜欢上了打篮球，读高三时也经常利用课余时间和同学们一起打。一场球打完，出一身汗，会感觉到身上的学习压力全无。之后，又能精神饱满地投入到学习当中。
“健康体魄活力四射，一个健康的身体比很多东西都重要。”玉潭中学高中部1810班学生周鹏宇表示，许许多多的例子证明，一个人如果没有健康体魄，面对很多事情都会心有余而力不足，不可能把事情做好。
周鹏宇2018年的中考成绩为4A2B，所选学科组合为“物理+化学+地理”，高考成绩为594分，超本科录取线160分。
优异成绩的取得，就离不开他长期参加各种运动而锻炼出来的健康体魄。他喜欢打乒乓球，并且经常挑战水平更高的同学。“与弱者打，进步缓慢甚至停滞不前。只有与强者切磋，才能使自己得到大的提升。”周鹏宇说，玉潭中学坚持开展各项运动，不但锻炼了同学们的身体，还磨练了大家的意志，肯定会令人终身受益。
